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杀菌知识
一、过年期间需警惕的传染病
1.流感:流感病毒具有较强的传播力,易在人群密集的地方迅速传播。其主要症状包括发热、咳嗽、喉咙痛等。
2.水痘:水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起,主要通过飞沫传播。感染后会出现发热、头痛、乏力等症状,并在皮肤上出现水疱。
3.肺炎球菌性疾病:肺炎球菌是一种常见的细菌,易引发各种呼吸道感染。其主要症状包括咳嗽、咳痰、呼吸困难等。
4.诺如病毒:容易引发腹泻病。
二、预防措施
以下是一些实用的防护建议:
返乡与返程途中
个人防护:
全程佩戴口罩,尽量选择N95或医用外科口罩,并注意正确佩戴和更换。随身携带手部消毒液,经常洗手或消毒。
交通出行:
避免人群密集,尽量保持社交距离。乘坐公共交通工具时,减少触碰公共设施,如触摸后及时清洁双手。
健康管理:
关注自身健康状况,如有发热、咳嗽等症状,请暂时不要出行并及时就医。
放假期间
卫生习惯:
保持良好的个人卫生习惯,勤洗手、常通风,家中定期进行清洁消毒,特别是高频接触区域如门把手、桌面等。
合理饮食:
食物要煮熟透,不吃野味,尽量分餐制,避免交叉感染。多饮水,多吃蔬菜水果,增强身体抵抗力。
减少聚集:
尽量减少大规模聚会,尤其是室内密闭场所的活动。如果必须聚会,请做好通风措施并控制人数。
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